亚虎娱乐

首 页 | 两性 | 收藏依依亚虎娱乐网 | 设为首页 | 依依社区亚虎娱乐论坛| 依依社区小小游戏
当前位置:依依亚虎娱乐网健康饮食:

美女要注意减肥的陷阱之食物减肥

作者:依依亚虎娱乐网  来源:www.eenvren.com  发布时间:2011-05-28 22:08:08   
美女要注意减肥的陷阱之食物减肥




1:调味料的热量高


  猫猫 19 学生


  我曾经特别爱吃一家比萨店的蔬菜沙拉,这个店在我们这里很有名,好多人都是冲着它的香葱比萨去的。


  听说吃沙拉不会发胖,我就特意把午餐取消而变成只吃沙拉,可半年下来,我的体重非但没有减少,反而增加了3公斤。


  调料陷阱:


  你是否注意到水果蔬菜沙拉中所含的调味料成分和热量值呢?100克简单的比萨酱汁或100克甜辣酱中就含有100千卡的热量,这相当于你吃进了同样是100克的罐头火腿或是油炸春卷,这简直和吃砂糖差不多。


  一个好的建议就是在你选择沙拉调料之前,先看好标签上的热量说明。[1] [2] [3] [4]  下一页

推荐

亚虎娱乐亚虎娱乐qy8千亿国际武松娱乐pt
钱柜娱乐777钱柜娱乐优发娱乐官网龙8娱乐下载
钱柜娱乐777亚虎娱乐qy8千亿国际龙8娱乐pt老虎机
亚虎娱乐亚虎国际娱乐客户下载亚虎国际线上娱乐武松娱乐pt
钱柜娱乐777钱柜娱乐优发娱乐官网龙8娱乐下载