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女人冬天吃柚子有助养颜也有禁忌

作者:佚名  来源:本站整理  发布时间:2010-12-13 19:01:54   
饮食健康内容,亚虎娱乐的饮食方面要注意的问题很多,想保持靓丽的肌肤,必须从饮食开始做好保健,很重要。作为亚虎娱乐的你要懂得,依依女人网 www.eenvren.com 欢迎收藏。   导语:冬天是吃柚子的大好时节,中医认为,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的良好水果。   
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  吃柚子也有禁忌,柚子不能与某些药品同吃,高脂血症病人需尤为注意,稍有不注意,病人极易发生中毒,出现肌肉痛,甚至肾脏疾病。   柚子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果难以比拟的。柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分,有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效。经常食用,对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能。此外,柚子含有生理活性物质皮甙,可降低血黏度,减少血栓的形成,因此对脑血管疾病也有较好的预防作用。   经常感冒、咳嗽、气管敏感的人,可用鲜柚一个去核留皮、肉,配以正北杏、贝母、未经漂染雪耳(或黄耳)各50克,加1000至1500克的蜂蜜小火炖五六小时后密封存放,每日服用能强健肺部。   
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