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MM养生又减肥的秘方

作者:依依亚虎娱乐网  来源:www.eenvxing.com  发布时间:2014-06-11 17:14:49   
MM养生又减肥的秘方

  炎日的夏天喝一杯清香的花草茶,神清气爽的同时,还能养生又瘦身。特别是在午后的休闲时光,一杯花茶,一碟点心,淡淡的青草味,慵懒的阳光,让你深 深体会花香茶茗的美好,而且还可以轻松的减肥哦!下面就教大家DIY减肥花草茶配方,助你轻松喝出好身材。
  根据不同的配比,花草茶的妙用可不止一种,无论是提神醒脑,或是美体瘦身,甚至是保健养生,清新的花茶都能做的到。特别是DIY减肥花草茶配方,更能轻松养生又瘦身。
  第一款 柠檬消脂茶
  材料:柠檬草、玫瑰花、茯苓、绿茶、冰糖
  做法:先把柠檬茶和玫瑰花放入杯中,用开水冲泡,5分钟以后加入绿茶包和柠檬汁,也可放入少量冰糖调味。柠檬草和茯苓是夏季清火消脂的好材料,加入玫瑰花能让皮肤更加白嫩。
  第二款 桂花轻身茶
  材料:葛根2钱、伏苓1.5钱、荷叶5分、黄耆1钱、桂花1/2茶匙
  做法:将材料一起放入滤杯中,并加250cc,90度热水冲泡,待约10分钟,即可饮用。
  第三款 排毒美颜茶
  材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。[1] [2] [3]  下一页

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